понеделник, 29 април 2024 г.

Постна разядка с моркови и боб

Наскоро, прочетох за такава разядка и  така ми влезе в съзнанието, че нямаша как да не пробвам.



600 гр. моркови нарязани на шайби  се разпределят върху хартия за печене, посоляват се леко и се поливат със зехтин, запичат се докато омекнат.

1 голяма чаена чаша сварен боб

половин връзка копър

скилидка счукан чесън

черен пипер

сока от половин лимон



Продуктите се белндират, докато получите гладка пастообразна смес.

Готовата разядка поръсете със запечени семена.



Няма коментари:

Публикуване на коментар